LITTLE KNOWN FACTS ABOUT COMO CALMAR LA ANSIEDAD.

Un estudio demostró que las personas que masticaron goma de mascar tenían un mayor sentido de bienestar y menor estrés.El agua es esencial para el buen funcionamiento del cuerpo y puede ayudar a reducir los niveles de ansiedad. Asegúfee de mantener una ingesta adecuada de agua a lo largo del día para mantener tu cuerpo hidratado y promover la